Πλεονεκτήματα
Βελτίωση στην ψυχική υγεία και συναισθηματική ισορροπία
Το μπάνιο σε ένα spa pool είναι ένας πολύ
καλός τρόπος για να βελτιώσετε την ψυχική
σας υγεία. Το νερό έχει καταπραϋντική
επίδραση στο μυαλό, και η επαφή με τη
φύση ενισχύει αυτό το αποτέλεσμα ακόμη
περισσότερο. Το να είσαι σε εξωτερικό
χώρο, περιτριγυρισμένος από φυτά και
δέντρα, σου δίνει μια αίσθηση γαλήνης,
ηρεμίας και αρμονίας. Είναι μια εξαιρετική
ευκαιρία για ένα διάλειμμα από τις
δυσκολίες της καθημερινότητας και να
φροντίσετε τη συναισθηματική σας υγεία.
Χαλάρωση και μείωση του στρες
Το μπάνιο σε ένα spa pool είναι η τέλεια
ευκαιρία για να χαλαρώσετε μετά από μια
αγχωτική μέρα. Το ζεστό νερό έχει μια
ηρεμιστική επίδραση και η επαφή με τη
φύση υποστηρίζει επιπλέον τη διαδικασία
χαλάρωσης. Η βύθιση στο νερό μειώνει το
επίπεδο της κορτιζόλης -της ορμόνης του
στρες- που οδηγεί σε βελτιωμένη ευεξία και μειωμένη μυϊκή ένταση. Η τακτική χρήση της μπανιέρας βοηθά στη μείωση των καθημερινών εντάσεων, επιτρέποντάς σας να απολαύσετε ηρεμία και ψυχική
ισορροπία
Βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος
Το ζεστό νερό σε ένα spa pool δρα ως
φυσικό διεγερτικό του κυκλοφορικού. Η
βύθιση στο νερό διαστέλλει τα αιμοφόρα
αγγεία, γεγονός που βελτιώνει τη ροή του
αίματος και έτσι παρέχει περισσότερο
οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά στα
κύτταρα. Η καλύτερη κυκλοφορία
μεταφράζεται σε ταχύτερη μυϊκή
αποκατάσταση μετά από σωματική άσκηση
και μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών και
κυκλοφορικών ασθενειών.
Καθαρισμός Σώματος από τοξίνες
Το μπάνιο σε ζεστό νερό βοηθά στον
καθαρισμό του σώματος από τις τοξίνες
μέσω της εφίδρωσης. Το δέρμα, το
μεγαλύτερο όργανο αποτοξίνωσης, ανοίγει
τους πόρους όταν έρχεται σε επαφή με
ζεστό νερό, επιτρέποντας την αποβολή
επιβλαβών ουσιών από το σώμα. Η τακτική
χρήση του υδρομασάζ βοηθά στην
απομάκρυνση του υπερβολικού αλατιού,
των τοξινών και άλλων ακαθαρσιών, γεγονός
που έχει θετική επίδραση στην υγεία του
δέρματος και τη γενική ευεξία
Ανακούφιση από πόνους μυών και αρθρώσεων
Το μπάνιο σε ζεστό νερό είναι ένας πολύ
καλός τρόπος για να ανακουφίσετε τον πόνο
των μυών και των αρθρώσεων. Το ζεστό νερό
λειτουργεί σε τεταμένες και επώδυνες
περιοχές, χαλαρώνοντας τις και μειώνοντας
τον πόνο. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για
άτομα που υποφέρουν από παθήσεις που
σχετίζονται με ρευματισμούς, αρθρίτιδα ή
αθλητικούς τραυματισμούς. Χάρη σε μια
τέτοια θεραπεία νερού, οι αρθρώσεις
γίνονται πιο ευέλικτες και η ένταση των
μυών – λιγότερο αισθητή.
Βελτιωμένη ποιότητα ύπνου
Ένα υδρομασάζ πριν τον ύπνο μπορεί να
βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα του
ύπνου σας. Το ζεστό νερό έχει ηρεμιστική
επίδραση στο νευρικό σας σύστημα,
διευκολύνοντας τον ύπνο και παρέχοντας
βαθύτερο, πιο ξεκούραστο ύπνο. Παρόμοια
με τη χαλάρωση, ένα μπάνιο πριν τον ύπνο
βοηθά στη μείωση των επιπέδων του στρες,
το οποίο με τη σειρά του προάγει την
καλύτερη ξεκούραση και την ταχύτερη
αναγέννηση του σώματος. Ένας καλός
βραδινός ύπνος είναι απαραίτητος για τη
σωματική και ψυχική σας υγεία, επομένως
ένα τέτοιο καθημερινό τελετουργικό μπορεί
να αποφέρει μακροπρόθεσμα οφέλη.
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
Το μπάνιο με ζεστό νερό σε spa pool μπορεί
επίσης να υποστηρίξει το ανοσοποιητικό μας
σύστημα. Η τακτική έκθεση σε αλλαγές
θερμοκρασίας, π.χ. με την εναλλαγή μεταξύ
της βύθισης σε ζεστό και κρύο νερό,
διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα να
λειτουργεί πιο εντατικά. Τέτοιες μεταβάσεις
«κρύο-ζεστό» βελτιώνουν την κυκλοφορία
και ενισχύουν την ανοσία του οργανισμού,
βοηθώντας στην καταπολέμηση των
λοιμώξεων.
Οφέλη για το δέρμα
Η επαφή με το νερό έχει επίσης θετική
επίδραση στο δέρμα μας. Το ζεστό νερό στην
μπανιέρα βελτιώνει την ενυδάτωσή του,
διεγείρει τη μικροκυκλοφορία και
απομακρύνει το νεκρό δέρμα, κάτι που
βοηθά στη βελτίωση της κατάστασής του. Το
δέρμα γίνεται πιο ελαστικό, λαμπερό και η
τακτική χρήση της μπανιέρας μπορεί να
βοηθήσει στην καταπολέμηση της
ξηροδερμίας, της ψωρίασης ή του
εκζέματος